Правило 20-20-20: офтальмолог сказала, как не дать гаджетам «убить» зрение

При работе с гаджетами рекомендуется делать перерывы каждые 50-60 минут, уделяя 5-10 минут прогулке или упражнениям для глаз.

More from my site