Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом. Ягоды.

Новое видео основателя «ВКонтакте» и Telegram Павла Дурова, в котором он показал, как в одних плавках погружается в ванну с ледяной водой, в сети моментально высмеяли в мемах — как…

Литофилы — это организмы, которые предпочитают жить на камнях или скалах. Они могут быть как растениями, так и животными. Литофилы играют важную роль в экологии.

На сегодняшний день в России и во всем остальном мире выставки собак набирают все большую популярность.

Нехватка в организме магния и витамина В6 может усиливать тревожность, рассказала «Доктору Питеру» врач-невролог Надежда Головчанская.

Фитнес-тренер Иванна Идуш назвала три самых эффективных упражнения для пресса. Ее слова приводит Sport24. Первым упражнением Идуш рекомендовала планку, выполнять которую стоит максимум по 20 секунд.

Американский психиатр Лоусон Вулсин рассказал изданию Daily Mail, что физический контакт, игра с домашними животными, прием пищи в компании, йога и медитации помогают снизить уровень опасного хронического стресса.

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Светлана Ужевко заявила, что похудеть к лету без вреда для здоровья можно, если сбросить надо не более трех килограммов.

Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Вероника Неудахина дала советы по составлению полезного завтрака. «Идеально, если завтрак сбалансирован: включает белки, сложные углеводы и полезные жиры.

Печень — один из самых важных органов. Расскажем о том, почему важно знать о ней как можно больше, а также о полезности тематических сайтов.