Поддерживают клетки, гормоны и мозг: пять причин включить в свой рацион животные жиры

Животные жиры — часто недопонимаемый и недооцененный аспект нашего рациона. О пользе животных жиров рассказала «Вечерней Москве» нутрициолог Катерина Кузина.

Правда ли, что шоколад «портит» кожу и приводит к высыпаниям: мнение дерматологов

У сладостей — плохая репутация, когда речь заходит о здоровье, но некоторые виды шоколада могут быть полезны для кожи, считают эксперты. Все дело в антиоксидантном эффекте.

Эффективные способы управления рисками в проекте

Неотъемлемой частью любого проекта являются риски. Чем труднее конечный продукт, тем, соответственно, выше вероятность появления непредвиденных рисковых ситуаций.

Врач объяснила, кому может навредить чай

Несмотря на полезные свойства чая, тревожным людям, людям с функциональной диспепсией и беременным женщинам этот напиток может быть вреден, рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева.

Самарский врач: спорт снижает риск развития рака толстой кишки

Врач-методист отделения медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Алена Крестьянская подчеркнула: чтобы снизить риск развития рака толстой кишки, необходимо в день совершать минимум 10 000 шагов или уделять 30…