Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Медики объяснили, почему не стоит отказываться от пищи с ненасыщенными жирами. Они крайне важны для поддержания нормальной «текучести желчи» и выведения ее в кишечник.
Многие жители России весной сталкиваются с недостатком витаминов, или, по-научному, гиповитаминозом. Она отметила, что витамины не имеют накопительного свойства, их запасы в организме быстро заканчиваются.
Жительница областного центра Кузбасса пожаловалась на то, что в одной из поликлиник города крайне не хватает врачей. Жалоба кемеровчанки появилась на цифровом портале «Кузбасс Онлайн».
Российский вратарь «Нью‑Йорк Айлендерс» Илья Сорокин был признан второй звездой матча регулярного чемпионата НХЛ с «Чикаго». «Островитяне» дома выиграли со счетом 2:1. Илья Сорокин отразил 18 бросков из 19.
Пятая ракетка мира американка Джессика Пегула с победы стартовала на турнире категории WTA-500 в Чарльстоне (США), на котором посеяна под первым номером.