Ростовская область, 28 июля 2025. DON24.RU. Для здорового человека норма выпиваемой в день питьевой воды рассчитывается по формуле: 30 мл, умноженные на килограммы массы тела.
Доктор медицинских наук, профессор Вера Ларина, заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России поделилась рекомендациями, когда лучше ложиться спать, чтобы полноценно отдохнуть.
Период самоизоляции заставил нас не только перенести офис к себе домой, но и найти способы по преодолению трудностей замкнутого образа жизни. По крайней мере, опыт появился, тем более коллективный.
В пятницу, 1 августа, в 10:00 в Струковском саду на улице Куйбышева, 147а пройдет открытый мастер-класс (6+). На нем специалисты объяснят всем желающим, как оказать первую помощь.
Зелёный чай, несмотря на богатый питательный состав, имеет ряд противопоказаний. Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о преимуществах напитка и возможных рисках для здоровья.
Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Александр Муравец объяснил, почему употребление горячительных напитков особенно опасно в летний зной. — Перегрев — это всегда системное воздействие на организм.