Главный секрет успешного похудения — работа с пищевыми привычками и формирование меню из качественных продуктов, рассказала эндокринолог Юлия Атаманова.
В Подмосковье выросла активность гадюк В третьей декаде июля в Московской области наблюдается пик активности гадюк, когда змеи ведут себя особенно агрессивно. Об этом сообщается на пресс-порталах нескольких биологических […]
Психолог рассказала об опасностях перфекционизма
Психолог рассказала о том, как перфекционизм может привести к депрессии. Основные симптомы нездорового стремления к совершенству перечислила медицинский психолог Любовь Крушинских […]
Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом. […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]