Скачки уровня сахара в крови могут нанести серьезный вред сердечно-сосудистой системе, почкам и зрению.

Промозглая погода, понижение температуры, холодные ветра за окном заставляют нас утепляться и использовать дополнительные средства защиты для кожи рук и лица.

Утверждение о том, что последний прием пищи должен происходить до 18:00, является мифом. Об этом в интервью Life сообщила врач-диетолог клиники «Будь здоров» Татьяна Стрельникова.

Добавление корицы в кофе может незначительно снизить уровень сахара в крови и «обуздать» голод, но похудеть таким способом не получится.

Сладкие десерты, выпечка, сухофрукты, а также сладкие фрукты в большом количестве поднимают глюкозу и способствуют быстрому отложению жира.

Регулярная гигиена и методы профилактики помогут избежать появления грибковой инфекции на ногах и ногтях. Об этом «Пятому каналу» рассказала подолог Анастасия Шмидт.

Частота экрана монитора в 144 Гц является оптимальной для здоровья глаз. Об этом в беседе с NEWS.ru заявил врач-офтальмолог Кирилл Светлаков.

Спорт, безусловно, помогает улучшить состояние психики, но не является универсальным решением для каждого человека. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.