Когда подозрительность становится ловушкой: как избавиться от паранойи

Время от времени почти каждому человеку может показаться, что окружающие относятся к нему недоброжелательно или обсуждают его за спиной. В большинстве случаев такие мысли быстро проходят.

Личный психолог: как ИИ помогает бороться с прокрастинацией

После появления ИИ в нашей жизни мы все чаще обращаемся к нему за помощью: найти рецепт, посоветовать книги или фильмы, рассказать о пользе авокадо — и таких запросов может быть неограниченное количество. А представьте, что нейросеть может стать еще и инструментом в борьбе с прокрастинацией.

Секс по телефону: почему он снова в моде — и как сделать его очень горячим

Когда-то интим по телефону считался пережитком эпохи стационарных трубок — казалось, что с появлением видеосвязи, мессенджеров и возможности сделать фотографию на любой тапочек этот жанр окончательно уйдет в архив.

Тренировки Табата: быстрый способ сжечь жир и прокачать выносливость

По своему названию Табата созвучна с Бачатой. И кажется, что это разновидность танца. Но нет. К танцам тренировки не имеют никакого отношения.

Не витамином единым: какие неочевидные микроэлементы особенно важны к весне

К концу зимы организм обычно входит в состояние скрытого дефицита. Солнца мало, свежих продуктов меньше, иммунитет работает на износ, кожа тускнеет, энергия падает.

Рождество с детьми: как объяснить смысл праздника без занудства

Разговор о празднике веры с детьми часто спотыкается о два крайних сценария. Либо все сводится к подаркам и сладостям, либо превращается в длинную лекцию, от которой ребенок вежливо скучает.

Зимние прогулки, которые сближают: идеи для вечеров всей семьей в январе

Январь — удивительный месяц, когда на несколько дней можно немного выпасть из реальности: работа стоит на паузе, можно всласть полениться и предаться простым человеческим радостям.

Диброва обмолвилась о материнстве и новом романе: «Хочу девочку»

Полина впервые вышла в свет со своим избранником Пару часов назад в одном из ресторанов Москвы начался вечер, посвященный женскому клубу Полины Дибровой.