Планка — одно из тех упражнений, которое можно выполнять буквально в любом месте и в любое время. Оно не требует особой подготовки, специального пространства и большого количества времени.

С их помощью можно не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить здоровье. Давно хотите попробовать упражнения на кардио, но не знаете, с какой стороны подступиться?

В Федеральном исследовательском центре питания, биотехнологии и безопасности пищи поддерживают введение в России профессионального стандарта для нутрициологов.

Врачи не советуют налегать на сладкую пищу и напитки, потому что это плохо сказывается на здоровье.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что проблемы с сексуальными возможностями мужчин могут быть связаны со здоровьем спины.

Результаты нового исследования показали, что ливанские подростки и молодые люди, которые выпивали до одной столовой ложки яблочного уксуса ежедневно в течение 12 недель, в среднем сбросили около 7 кг. Об…

Пропуск завтрака при интервальном голодании может привести к застою желчи в желчном пузыре, предупредила нефролог и диетолог, эксперт телеканала «Доктор» Регина Ахуньянова.

Некоторые цветы, такие как ромашки, хризантемы, герберы и лилии, могут быть опасны для аллергиков, предупредил врач-токсиколог Михаил Кутушов.

На завтрак не рекомендуется есть жареные, рафинированные, острые и копченые продукты. Об этом заявила РИА Новости врач-диетолог Маргарита Королёва.

02.04.2024. Для участников проекта «Московское долголетие» в районе Лефортово с 3 апреля открывается новая активность — занятия по скандинавской ходьбе. Об этом сообщили в ЦМД «Лефортово».