Этот продукт укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает уровень воспаления в организме. Орехи считаются отличным вариантом для здорового перекуса, поскольку содержат клетчатку, полезные жиры и белки.

Фитбол — это плотный резиновый мяч, который применяется при занятиях йогой, фитнесом и во время реабилитации.

Промозглая погода, понижение температуры, холодные ветра за окном заставляют нас утепляться и использовать дополнительные средства защиты для кожи рук и лица.

Вряд ли кто-то будет спорить, что внезапно узнать, что за тобой шпионили, даже если ты не занимаешься ничем противозаконным, — не самая приятная новость.

11.10.2024 В детской городской поликлинике №130 рассказали об ожирении у детей и мерах профилактики этого состояния. Соответствующая информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

Некоторые считают, что небольшое количество алкоголя может помочь при бессоннице, низком давлении, простуде и даже улучшить пищеварение, однако научные исследования этого не подтверждают, сообщил врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.

Утверждение о том, что последний прием пищи должен происходить до 18:00, является мифом. Об этом в интервью Life сообщила врач-диетолог клиники «Будь здоров» Татьяна Стрельникова.

Терапевт Рупи Ауйла посоветовал включить в рацион несколько продуктов для снижения риска диабета.

Высокий уровень холестерина — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и хотя стандартные рекомендации (такие как изменение диеты и регулярная физическая активность) действительно работают, существуют также нетривиальные методы…

Добавление корицы в кофе может незначительно снизить уровень сахара в крови и «обуздать» голод, но похудеть таким способом не получится.