Утренняя прогулка может снизить риск диабета, улучшить сон и укрепить здоровье, отметила терапевт Клэр Бейли в своем Instagram (деятельность в РФ запрещена).

Ростовская область, 11 октября 2024. DON24.RU. Не хлестать, а парить. Пармастер в эфире «ФМ-на Дону» рассказал, какой должна быть настоящая русская баня. Сегодня День банщика в России.

Тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации Ольга Дерендеева назвала отдых полезным навыком, который нужно заранее планировать, как и любые другие дела.

По словам специалистов, правильно приготовленный суп — это сбалансированный набор белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и клетчатки.

Не все каши повышают уровень сахара в крови, рассказали в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин.

Чтобы повысить уровень тестостерона в организме, мужчинам следует включить в рацион шпинат и жирную рыбу. Об этом рассказал сексолог Павел Фельдман.

Профессор, доктор медицинских наук и заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины РНИМУ имени Пирогова Вера Ларина рассказала, как легче просыпаться в тёмное время года.

Речь идёт о пиве, вине и сидре. С января по август этого года розничные продажи в зависимости от сети и вида продукции увеличились на 22-60%. В материале «Коммерсанта» отмечается…

Врач общей практики Анна Шелобанова отметила, что рис — отличный источник углеводов, которые обеспечивают организм энергией.

По словам Татьяны Стрельниковой, одним из популярных заблуждений является утверждение о «широкой кости».