Эндокринолог Павлова рассказала о полезных для здоровья утренних ритуалах Опубликовано 3 апреля, 2024 автором РИА «ФедералПресс» «Во время ночного сна мы теряем много жидкости с дыханием и через кожу. Утренний поход в туалет тоже лишит нас некоторого объема воды. Немного оттянет на себя кишечник.