Частота экрана монитора в 144 Гц является оптимальной для здоровья глаз. Об этом в беседе с NEWS.ru заявил врач-офтальмолог Кирилл Светлаков.

10 октября отмечают Всемирный день зрения, который ежегодно проводится во второй четверг октября по инициативе ВОЗ. Дата отмечена в календаре для привлечения внимания к проблеме нарушения зрения и ее профилактике.

Офтальмохирург Сино Гозиев поделился советами по сохранению зрения. Об этом пишет РИАМО.

В Щелковской больнице в субботу, 12 октября, пройдет день здорового сердца. Прием будут вести два кардиолога, они побеседуют с пациентом, направят на ЭКГ и при необходимости назначат анализ крови.

Капсулы с рыбьим жиром обладают противовоспалительным эффектом и благоприятно влияют на организм. В Пенсильванском университете выявили, что она также помогает оставаться спокойным и снижает уровень агрессии.

Пиво может увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, поделилась с Пятым каналом врач — диетолог-эндокринолог Алена Барредо.

Фитнес-тренер Антон Попов раскрыл секрет тренировок американского актера Арнольда Шварценеггера по наращиванию мышц. Об этом сообщает Men Today.

Для поддержания работоспособности Вилков советует избегать переутомления, делая регулярные перерывы, что поможет избежать выгорания.

Почти две трети россиян имеют избыточный вес. Массой тела в границах нормы обладает лишь 35,7% населения. Экономический ущерб от ожирения составляет 4% от валового продукта России.

Спорт, безусловно, помогает улучшить состояние психики, но не является универсальным решением для каждого человека. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.