Во многих странах мира во вторую пятницу октября празднуют Всемирный день яйца. В этом году событие пришлось на 11 октября.

Врач-диетолог, нутрициолог Торал Шах посоветовала включить в рацион несколько дешевых продуктов питания, которые помогут снизить риск развития рака. Ее слова приводит издание Express.

Употребление теплой воды с лимоном по утрам может помочь укрепить иммунную систему и способствовать снижению веса. Однако пить такой напиток рекомендуется не всем.

Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что каша является источником растительного белка и жиров, а также сложных углеводов.

Среди наиболее полезных каш выделяются овсяная и гречневая. Однако эксперты проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора советуют не забывать и о манной крупе.

Основной ингредиент паштетов — субпродукты, то есть внутренние органы животных. Их ткани содержат больше питательных веществ, чем мясо.

Эндокринолог сети «Клиника Фомина» в Уфе Александр Калинченко рекомендовал избегать ударных нагрузок на колени.

Чёрный чай составляет примерно 84% всего потребляемого чая в США, а зелёный — около 15%. Но какой из них всё-таки лучше?

Выработка гормона тестостерона в мужском организме начинает постепенно снижаться после 30 лет, однако этот процесс можно замедлить или даже обратить вспять, заявил уролог, андролог и доктор медицинских наук Александр Лубенников…

Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Армине Афонина рассказала, что повысить уровень сахара в крови могут не только сладости.